Schnarchen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden:

Auffälligkeiten der Nasenhöhle oder des Rachens, Alter, Fettleibigkeit, hormonelle Faktoren, Alkoholkonsum, Heuschnupfen,
Einnahme von Medikamenten mit muskelentspannenden NebenwirkungenRauchen etc...

Heuschnupfen

Heuschnupfen ist eine saisonale allergische Rhinitis. Es ist eine Reaktion auf Pollen von Gräsern oder Bäumen. Heuschnupfen ist saisonal, weil
Diese Pollen sind nur zu bestimmten Jahreszeiten vorhanden. Die Jahreszeit, in der die Pollen in der Luft sind, variiert von
Art zu Art.

Rauchen

Eingeatmeter Zigarettenrauch reizt die Schleimhaut im Rachenraum. Dies führt zu einer Schwellung der
Schleimhaut, die Schnarchen verursacht.

Alter

Schnarchen tritt am häufigsten im mittleren Lebensalter auf. Die Wahrscheinlichkeit des Schnarchens steigt bis zum Alter von 60-65 Jahren,
danach nimmt es ab.

Fettleibigkeit

Es besteht ein klarer Zusammenhang zwischen dem Ausmaß der Fettleibigkeit und dem Auftreten von Schnarchen. Insbesondere das
Die Ansammlung von Fett im Rachenraum spielt eine wichtige Rolle.

Schwangerschaft

Manche Frauen beginnen während der Schwangerschaft zu schnarchen. Dies ist auf erweiterte Blutgefäße und die Zurückhaltung Ihres Körpers zurückzuführen
mehr Wasser. Dadurch schwellen die Nasenschleimhäute an, wodurch die Atemwege verengt werden.

Hormonelle Faktoren

Schnarchen kann durch eine abweichende Hormonregulation verursacht werden: zu wenig Schilddrüsenhormon, zu viel Wachstumshormon.
Frauen haben nach den Wechseljahren ein erhöhtes Risiko, da die weiblichen Hormone abgebaut werden.

Alkoholkonsum

Alkoholkonsum am Abend erhöht die Wahrscheinlichkeit von Schnarchen und Apnoe während des Schlafs. Dies
Wirkung ist bereits bei 0,07g/dl sichtbar. Alkohol entspannt die Muskulatur, die den Rachen offen hält und stört
mit Atemkontrolle im Schlaf.

Einnahme von Medikamenten mit muskelentspannenden Nebenwirkungen

Bestimmte Medikamente (hauptsächlich Schlafmittel – Benzodiazepine) lösen Schnarchen aus, weil sie sich entspannen
die Muskeln, die den Rachen im Schlaf offen halten sollen.

Erkältung

Wenn Sie an einer Erkältung leiden, ist das Schnarchen wahrscheinlicher. Eine Erkältung oder Grippe verursachen die Membranen im
Nasenhöhle und Rachen anschwellen. Dies erschwert es der eingeatmeten Luft, durch die Nase zu strömen, was zwingt,
Sie durch den Mund atmen.